Taishu Hironori Kawano
a zen priest and a psychiatrist
[ forblue ] 新曲「あなたからはじまる物語」配信リリース
川野泰周参加バンド「forblue」の新曲の配信が開始されました。以下の配信サイト等から、是非お聴きいただければ幸いです。
・オンライン配信サイト ↓
https://www.tunecore.co.jp/artists/forblue
・CDのご購入（ネットショップ）↓
https://forblue.theshop.jp/
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【川野泰周マインドフルネス＆坐禅の会】
5月5日の会も満席のご参加をいただき、心から感謝申し上げます。
6月23日（日）15時～ 【追加開催】をさせていただきます（大変恐縮ながら、追加の開催にて、5月5日にご参加された方はお申込みいただけません）。ご予約受付は以下の「こくちーず」サイトにて、6月16日の正午より開始いたします。
※通常開催のほうは次回、7月28日（日）を予定しております。お申込み等の詳細は本ウェブサイトで告知させていただきますので、今しばらくお待ちくださいませ。
次回以降も、皆様のご来場を心よりお待ち申し上げております。
日常瞑想のすすめ
マインドフルネスの基本的実践法の一つ、呼吸瞑想を体験いただくための音声ガイドです。心を切り替えたいとき、穏やかに整えたいときなど、気軽に取り組んでいただければ幸いです。
マインドフルネスの基本的実践法の一つ、ボディスキャン瞑想を体験いただくための音声ガイドを公開しています。
心を今ここに置いて、ひとときの安らぎを感じていただければ幸いです。ぜひ気軽にご活用ください。
自分への慈しみの心「セルフ・コンパッション」を育む、「慈悲と願いの瞑想」音声ガイドを作成しました。忙しい日々の中のほんのひとときでも、自らの心と身体をいたわり、思いやりを向ける時間を持っていただければ幸いです。
満員電車でできる「つり革瞑想」の音声ガイドを公開しました。満員電車のストレスから抜け出して、ひととき心をリフレッシュする瞑想法です。日々の通勤時間を活用して、心調うひと時をお過ごしいただければ幸いです。
マインドフルネスに関する
お役立ちコンテンツ
出版書籍・講演会
この度はわたくしのウェブサイトを訪ねてくださりありがとうございます。
皆様のマインドフルな日々のために少しでもお役立ていただければ幸いです。
写真出典：自主撮影素材＆無料の写真素材Pexelsより
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